We♥️南紀白浜6月28日『ルーティン』

おはようございます！
昨日、ヨガにいって何だか筋肉痛のSHIHOです。
日々こつこつしないと、
1週間に１回程度なら、こんな感じで
筋肉痛になっちゃってます。
そこで教えてください。
あなたのルーティン教えてください。
「決まった行動」や「日課」など
日常生活や仕事において
定期的に行うルーティン教えてください🙏
ちなみに最近始めたぬか漬け生活。
混ぜないと腐っちゃうので
毎朝混ぜてきゅうりを漬けてますよ。
なかなか自分で言うのもなんですが
美味しく漬かってますよー